Taller de Meditación y Meditación en acción

Cartel realizado por Alba M. M.

PROGRAMA SUGERIDO

A) Meditación estática

1.       Bases de los sistemas de meditación.

2.       Meditación propioceptiva e interoceptiva.

3.       Meditación por centros.

4.       Meditación por ejes.

5.       Otros sistemas de apoyo.

6.       Visualizaciones kinestésicas y percepción sutil

B) Meditación en acción

7.       Principios de la meditación en acción y principales corrientes psicológicas.

8.       Sistemas de apoyo a la meditación en acción. Lo propioceptivo y el equilibrio.

9.       Arquetipos y campos mórficos. El Logos, Teoría de Jung y aplicación práctica.

10.   Principales posiciones y percepción del biomagnetismo.

11.   Fluir en la acción. Consciencia de no separación. Ideas y posiciones energéticas

12.   Las técnicas como un todo aplicable en todo momento.

C) Aplicaciones tácticas desde el arco, para el arco y otras disciplinas.

13.   Claves biomecánicas y geométricas. Principios psicológicos.

14.   Las formas.  Reconocimiento y modificación. Incidencia en lo psicológico y en las percepciones ambientales y la sectorización del espacio.

15.   La técnica como anclaje o asana. Biomecánica y PNL

16.   Sectorización del espacio en ejes de percepción y respuesta.

17.   Las puertas biomecánicas y puntos de anclaje.

18.   Uso de ideas y arquetipos.

19.   Los estados alterados y situaciones límite. Diversos ejercicios prácticos.

20.   Fluir; Respiración. Aplicaciones a tiro táctico, conflictos duales.

21.   El tiro con arco como forma de meditación y conexión en la percepción plena.

El taller tiene tres partes: meditación, meditación en acción y, si es el caso, tiro.

 No hace falta ser arquero, los que quieran seguir pueden dar un curso de iniciación con nosotros o en su club.

Es una gran oportunidad.